Waktu Terbaik Olahraga Saat PuasaTetap berolahraga ketika berpuasa bisa membantu sirkulasi oksigen dalam tubuh dan memperlancar metabolisme tubuh.Bero...
Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas? Yuk, simak dari pola Aktivitas Fisik.#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #Obesitas #AktivitasFisik Sehat-Olah...
Apa saja hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan peregangan?#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #AktivitasFisik Sehat-OlahragaSumber FB : Penyakit Tid...
Senam Kaki Diabetes dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah, memperkuat otot-otot kecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki.#CERDIK #...
Aktivitas Fisik Jalan KakiBerapa kalori yang dikeluarkan saat berjalan kaki?#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #AktivitasFisik Sehat-OlahragaSumber FB :...
Bagaimana cara agar tetap aktif bergerak di tempat umum? yuk, simak beberapa contoh berikut.#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #AktivitasFisik Sehat...