Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas? Yuk, simak dari Pola Tidur/Istirahat.
Istirahatlah dengan cukup sekitar 6-8 jam. Kurang tidur menyebabkan lebih banyak peluang waktu untuk makan.
#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #Obesitas Sehat-Penyakit
Sumber FB : Penyakit Tidak Menular Indonesia